Головна
Новини
Цікаве та корисне
Яйця приносять організму лише користь, - вчені

Яйця приносять організму лише користь, - вчені

5 жовтня 2015 Bengaluru 1470

Такий корисний і доступний кожному продукт як яйця, може доставляти організму величезну користь, а також сприяти схудненню. З такою заявою виступили вчені, які всупереч усім забобонами заявили, що людині необхідно вживати 1-2 яйця в тиждень.

За словами дослідників, в даному продукті міститься маса корисних речовин: вітаміни групи В (В1, В12), А, Е, мінерали: фосфор, залізо, цинк. Також в яйці є антиоксиданти, які сприяють збереженню зору.

Якщо говорити про тих, хто худне, то для них яйця незамінний продукт. Дослідники показали, що з'ївши яйце на сніданок, голод не повертається довше, а добова калорійність знижується приблизно на 400 ккал. Снідаючи яйцями, худнути можна без значних зусиль.

Так само, в проведеному дослідженні було встановлено, що при регулярному вживанні яєць, ризик виникнення хвороб серцево-судинної системи зменшується.

Джерело: Agronews.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Ціни

На Львівщині дешевшають яйця і помідори, але дорожчають свинина і масло

За інформацією Держстату у Львівській області, за останній місяць в регіоні ціни на продукти харчування і безалкогольні напої виросли на 2%

28 березня 2017 1411

Цікаве та корисне

Вчені винайшли біопаливо для літаків

Вчені розробили біодизель з ятрофи (рід сімейства Молочайні. Складається приблизно з 190 видів сукулентів, чагарників і дерев.), насіння якої містить 20-25% олії

15 березня 2017 1331

Ціни

В Україні різко підскочила ціна на яйця

За перші 10 днів жовтня ціна на яйця підскочила на 27,7% - до 19,2 грн за 10 штук

12 жовтня 2016 1619

Цікаве та корисне

Вчені описали раніше невідому тактику захисту рослин від травоїдних тварин

Рослини, що живуть у пустельній місцевості здатні виробляти клейкий секрет, який збирає піднятий вітром пісок, що створює ефект наждачного паперу для зубів тварин.

7 березня 2016 2337